Biztonságosabb, hogy igyak egy kicsit minden nap, vagy csak hétvégén?

Ha van valami, ami elhomályosítja a vonal barát vagy ellenség alkohol. Egy pohár bor gyorsan be két, hozzá, hogy pár lövést, de a hétköznapi este lesz elég szokatlan. Így teljesen logikus kérdést: vajon irányítani magam egész héten, hogy a hétvégén, hogy rossz? Vagy biztonságosabb minden nap, hogy egy kis alkohol?

alkoholt át a nap

A negatív hatás a nagy mennyiségű alkohol hatása az egészségre

Nem szeretném elrontani a mókát, de az a tény, hogy tartózkodott attól, iszik, egész héten nem jelenti azt, hogy részeg, mint a csap pénteken. Sőt, van egy hosszú listát arról, miért a nagy mennyiségű alkohol részeg, még akkor is, ha részeg hetente egyszer, nagyban befolyásolja az egészséget. Először is, érdemes megjegyezni, hogy ha iszol, 4-5 adag alkohol egy sorban, a valószínűsége annak, hogy májbetegsége van, az nagyban növeli, ez pedig okozhat kárt más szervek, a test olyan, mint a szív -, vese -, de még az agy. Meg lehet kopogtatni az ajtókon gyakrabban, mint gondolnád. Végtére is, a szokásos adag egyenlő 350 ml sör, 150 ml bor, vagy 50 milliliter szellemek. Szóval a szükséges mennyiségű alkohol gépelt sokkal gyorsabb, mint gondolnád.

A következmények egy jó péntek

De figyelembe kell vennünk, hogy a legrosszabb forgatókönyv. Az alkohol egy depresszáns, ivott nagy mennyiségben egy rövid ideig vezethet alkohol-mérgezés, kóma, halál. Ha egy személy több alkoholt fogyaszt, mint a test képes lebontani egy időben, alkohol koncentráció növeli a vér, elnyomja a létfontosságú funkciók, mint például a légzés, a szívverés. Ráadásul egy ilyen módszer az alkoholfogyasztás is vezethet, hogy más következmények, például a közúti forgalom, illetve egyéb balesetek, memória elvesztése, vagy az alkoholizmus. Is, ez vezet a tünetek, álmatlanság, fokozott sérülésveszély, valamint a kockázat, hogy megszerezze a szívroham korai életkorban – ez csak néhány a lehetséges következményeket. Rajzoljon egy vonalat, akkor még jegyezni, hogy az alkohol hatása alatt, meg lehet csinálni a dolgokat, hogy én sosem tettem volna józan. Az alkohol nem az úgynevezett "folyékony bátorság" - teszi meg, a szentimentális, amelynek eredményeként a nem kívánt írni, szöveges üzenetek, hogy a rossz emberek, helytelen, sőt veszélyes Társkereső, egészségtelen, éjjeli snack. Végezetül, érdemes azt mondja, egy csúnya másnaposság, ami elkerülése érdekében nem működik, szinte soha. Persze, hogy elkerülje a másnaposság lehet, hogy azok, akik folyamatosan italok nagy mennyiségben – akkor immunis a másnaposság tünetei, de ez nem jelenti azt, hogy az alkoholizmus egy értelmes módja annak, hogy megszabaduljon a másnaposság. Ha enni vagy inni, csak akkor vezet egy kis tünetek enyhítésére, de nem az eltűnése. Így az egyetlen biztonságos, megbízható módja annak, hogy megszabaduljon a másnaposság ital kevesebb.

Az előnyök a moderálási

alkoholt fogyasztani egy nap rossz

Bár, természetesen, még mindig vannak viták arról, hogy az alkohol fogyasztása az egészségre, a tanulmányok azt mutatják, hogy még jobb legyen az életed. Ebben az esetben beszélünk, kis mennyiségű alkohol–, ha iszol egy, vagy akár fél adag alkohol naponta, ez lehetővé teszi, hogy csökkenti a valószínűségét, szívinfarktus, stroke, cukorbetegség. Emellett a mérsékelt alkoholfogyasztás javíthatja az egészségét, az agy – egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az alkohol védi az agyat a demencia. Sőt, egy pohár bort lehet vonzó, hogy más emberek – komolyan, ez tudományosan bizonyított, tehát tudod használni a dátumok. De ne feledjétek – egy pohár, nem több.

Késői hatása

Érdekes, hogy nem lehet tudni, hogy kihasználják az ivást, most itt – tanulmányok azt mutatják, hogy a pozitív hatása az alkohol nyilvánul meg a közép-vagy még idős korban. Az a tény, hogy a legtöbb esetben az éves 20-30 éve nem járok a szívinfarktus, a stroke, valamint az egyéb betegségek, illetve egészségügyi feltételeket, amelyek járhat el pozitívan, hogy az alkohol fogyasztása.

A negatív oldala

De érdemes megjegyezni, hogy még a mérsékelt ivás nem lehet mindenki számára – például ellenjavallt a nők, akiknek a családjában előfordult emlőrák. Még egy adag alkohol naponta nagyban növeli a valószínűségét a ez a rák a legtöbb nő. Is, tanulmányok kimutatták, hogy még a mérsékelt ivás ahhoz vezethet, hogy a nagyobb a kockázata a pitvarfibrilláció – állapot kapcsolódó szívroham, agyvérzés. A legtöbb ebben az esetben, meg kell, hogy legyen óvatos a szellemek, borok – sokkal kevesebb sört, de nincs semmilyen hatása ebben az irányban. Azt is érdemes figyelembe venni, ha azt veszi észre, hogy használja a napi fényt iszik, nem csak szórakozásból, mivel foglalkozik a rossz hangulatban vagy, mint egy módja annak, hogy elnyomja az érzéseit, a szorongás, aggodalom. Ha így van, akkor menj egy pszichiáterhez.

11.09.2018